Cuốn sách mang tính hướng dẫn và truyền cảm hứng, giúp duy trì sự lạc quan và cân bằng.

Cuốn sách được chia thành ba phần. Ở phần khám phá sức mạnh nội tại, Michelle Obama chia sẻ những câu chuyện cá nhân và những công cụ từ “hộp công cụ” của riêng bà để đối mặt với những thách thức trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp. ​Với phần gia đình và các mối quan hệ, bà nhấn mạnh tầm quan trọng của gia đình và các mối quan hệ trong việc duy trì sự cân bằng và lạc quan. ​Với phần giữ vững tinh thần trong thời kỳ khó khăn, tác giả chia sẻ cách duy trì sự tích cực và kiên cường trong những thời điểm khó khăn, đặc biệt là trong bối cảnh đại dịch COVID-19 và những biến động xã hội.

Michelle Obama viết với giọng văn chân thành và gần gũi, như một người bạn đáng tin cậy chia sẻ những suy nghĩ và trải nghiệm cá nhân. Bà khuyến khích người đọc nhận diện và nuôi dưỡng “ánh sáng” bên trong mỗi người, đồng thời chia sẻ nó với cộng đồng để cùng nhau vượt qua những thời điểm bất định. ​

Nhờ vậy, cuốn sách đã nhận được nhiều đánh giá tích cực từ độc giả và giới phê bình. Nhiều người đánh giá cao sự chân thành và cảm hứng mà Michelle Obama mang lại, cũng như những lời khuyên thực tế và sâu sắc trong việc đối mặt với những thử thách của cuộc sống. ​

Sách hiện có sẵn dưới dạng bìa cứng, bìa mềm, sách điện tử và sách nói. Ngoài ra, Michelle Obama cũng đã phát hành một podcast mang tên The Light Podcast, nơi bà thảo luận sâu hơn về các chủ đề trong sách cùng với các khách mời đặc biệt.